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Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta)
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen , Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Druckaufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20161114, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Leben lernen#163#, Autoren: Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta, Auflage/Ausgabe: 12. Druckaufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Achtsamkeit; Beratung; Coaching; Empowerment; Lebenshilfe; Praxisbuch; Psychologie; Psychologische Beratung; Ratgeber; Resilienz; Selbstakzeptanz; Selbstbewusstein; Selbstkontrolle; Selbstregulation; Selbstwert; Selfcare; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Psychologie, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 327, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783608891485 9783608890167 9783608897197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 706950
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Fein StufenmuffefFür unterschiedliche Anschluss-Durchmesser - 31322772002
Für unterschiedliche Anschluss-Durchmesser, zum Beispiel für den Anschluss von Fremdfabrikaten.
Preis: 11.09 € | Versand*: 5.95 € -
Stabkerzenhalter - Metall - unterschiedliche Größen - roségold - 3er Set
Stabkerzenhalter - Metall - unterschiedliche Größen - roségold - 3er Set Die Stabkerzenhalter in Roségold mit den unterschiedlichen Höhen passen einfach zu jeder Einrichtung. Die Kerzenständer aus Metall und Aluminium sind sehr stillvoll als Dekoration auf dem Tisch, Beistelltischen, Kommoden, auf Deiner Hochzeit oder zum Weihnachtsfest. Einfach den Sockel und den Kerzenhalter in den Ständer drehen und aufstellen. Zum Schutz Deiner Möbel sind die Stabkerzenhalter mit Samtböden ausgestattet.
Preis: 24.90 € | Versand*: 4.95 € -
BGS 74532 Sortiment Polierköpfe Wollfilz unterschiedliche Schleifkopfformen
BGS 74532 Sortiment Polierköpfe Wollfilz unterschiedliche Schleifkopfformen Beschreibung: Polierköpfe zum Polieren von Metall, Glas, Edelmetall, Porzellan und Kunststoff ermöglicht eine gründliche Oberflächenreinigung unterschiedliche Schleifkopfformen geeignet für die meisten handelsüblichen Rotationswerkzeuge, die zum Schleifen, Polieren, Schärfen und Entgraten geeignet sind aus hochwertigem Wollfilz Material mit einem Schaftdurchmesser von Ø2,34mm (3/32") Lieferumfang: 1 x Wollfilz Polierkopf, zylindrisch, 20 x 11,5mm 1 x Wollfilz Polierkopf, zylindrisch, 9 x 14mm 1 x Wollfilz Polierkopf, zylindrisch, 17,5 x 10mm 1 x Wollfilz Polierkopf, zylindrisch, 14,5 x 6 m 1 x Wollfilz Spitzbogenstift, 20 x 12mm 1 x Wollfilz Spitzbogenstift, 17 x 8mm 1 x Wollfilz Spitzbogenstift, 18,5 x 10mm 1 x Wollfilz Spitzbogenstift, 19,5 x 12mm 1 x Wollfilz Topfstift, 18 x 6,5 x 9,5mm 1 x Wollfilz Kugelstift, 9,5mm 1 x Wollfilz Walzenrundstift, 15 x 10mm 1 x Wollfilz Walzenrundstift, 14,5 x 9mm 1 x Wollfilz Kegelstift, 19 x 10 x 7mm
Preis: 8.99 € | Versand*: 5.99 €
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Ist Selbstakzeptanz der Schlüssel zur anziehenden Ausstrahlung?
Selbstakzeptanz kann definitiv zu einer anziehenden Ausstrahlung beitragen. Wenn man sich selbst akzeptiert und mit sich im Reinen ist, strahlt man Selbstbewusstsein und Zufriedenheit aus, was andere Menschen anzieht. Eine positive Einstellung zu sich selbst kann auch dazu führen, dass man authentisch und offen auf andere zugeht, was wiederum eine anziehende Wirkung haben kann.
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Wie stärke ich mein Selbstbewusstsein?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um das Selbstbewusstsein zu stärken. Eine Möglichkeit ist es, sich selbst realistische Ziele zu setzen und diese Schritt für Schritt zu erreichen. Es kann auch hilfreich sein, sich bewusst auf die eigenen Stärken und Erfolge zu konzentrieren und negative Selbstgespräche zu vermeiden. Zudem kann es helfen, sich mit positiven und unterstützenden Menschen zu umgeben und sich regelmäßig selbst zu pflegen und zu belohnen.
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Wie kann man sein Selbstvertrauen stärken und sich in verschiedensten Situationen selbstsicher fühlen?
1. Positive Selbstgespräche führen und sich selbst loben. 2. Sich Ziele setzen und diese erreichen. 3. Sich regelmäßig herausfordern und aus der Komfortzone herauskommen.
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Welche Blume symbolisiert Selbstvertrauen, Mut und Stärke?
Die Sonnenblume symbolisiert Selbstvertrauen, Mut und Stärke. Ihre kräftige und aufrechte Haltung sowie ihre leuchtende Farbe stehen für diese Eigenschaften. Die Sonnenblume dreht sich immer der Sonne entgegen und strahlt dadurch Optimismus und Zuversicht aus.
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VEPATIM 1000x Hinweisetiketten rot ACHTUNG! UNTERSCHIEDLICHE ARTIKEL 145x76mm
Titel: Hinweisetiketten rot ACHTUNG! UNTERSCHIEDLICHE ARTIKEL 145x76mm 1000 Stk. Liefermenge: 1000 Stk. Wichtige Informationen für den Empfänger Format: 145 x 76 mm mit Aufschrift 'ACHTUNG! Dieses Packstück enthält unterschiedliche Artikel! / Diese Sendung besteht aus mehreren Packstücken!' Artikelanzahl oder Packstückanzahl kann eingetragen werden Selbstklebend Farbe: ROT-FLUO Semi-Glossy sehr gute Klebeeigenschaften dank lösemittelfreiem Hotmelt-Kleber spezielle Klebemischung - haftet sehr gut auf Pappe, Holz und Kunststoffen Lieferung auf Rolle (1000 Etiketten pro Rolle) Inhalt: 1000 Stk. Hinweis: Bitte beachten Sie, dass sich durch Ihre individuellen Bildschirmeinstellungen und Bildschirmqualitäten Farbabweichungen ergeben können.
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10x Urinalgitter Ø 18 cm - unterschiedliche Duftrichtungen Citrus
Mit diesem revolutionären Urinaleinsatz Wave schützen Sie nicht nur Ihre Pissoire und Urinale vor Verstopfungen durch Zigaretten und anderem Abfall, sondern beseitigen gleichzeitig aktiv Bakterien und unangenehme Gerüche. Dieser Urinaleinsatz ist aus besonders weichem, biegsamem Material gefertigt und passt sich so allen Pissoiren und Urinalen optimal an. Die leichte Transparenz ermöglicht trotzdem eine gute Sichtbarkeit und ein optimales Wegspülen des Urins. Die obere Seite des Einsatzes ist mit vielen kleinen Sprossen versehen, wodurch Urinspritzer merklich reduziert werden. Der Urinaleinsatz Wave lässt sich auch problemlos bei wasserlosen Urinalen einsetzen.
Preis: 83.75 € | Versand*: 0.00 € -
GLOBO LIGHTING Hängeleuchte "BLACKY", schwarz, Lampen, unterschiedliche Gläser
Diese 100 cm lange Hängeleuchte BLACKY besteht aus schwarzem Metall mit rauchfärbigen Gläsern. Die vier hängenden Gläser sind in ihrer Aufmachung und Größe individuell. Diese 120cm in den Raum ragende, kunstvolle Lampe verfügt über vier E14 Fassungen(mit max. 40 Watt), die eine freie Leuchtmittelwahl ermöglichen. Aufgrund ihrer Langlebigkeit und Stromersparnis empfehlen wir LED Lichtquelle. Diese Pendelleuchte eignet sich hervorragend für Ihren Wohn- und Essbereich., Optik/Stil: Farbe: schwarz, Material: Material Gestell: Metall, Material Lampenschirm: Glas, Produktdetails: Schutzklasse: 1, Leuchtmittel: ohne Leuchtmittel, Fassung: E14, Modellbezeichnung: 15345-4, Betriebsart: Netzkabel, Schutzart: IP20, Spannung: 220-240 V, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 84932102, Stromversorgung: Typ Netzstecker: Netzdirektanschluss, Lieferung & Montage: Aufbauhinweise: Montage nur wie abgebildet möglich, Lieferzustand: teilmontiert,
Preis: 197.49 € | Versand*: 5.95 € -
Industriestil Buecherregal in Schwarz 60 cm breit - unterschiedliche Höhen
Industriestil Buecherregal in Schwarz 60 cm breit - unterschiedliche Höhen - In rechteckiger Form - Zerlegt, zum leichten Selbstaufbau (Montageanleitung liegt bei) - Foliert - Regal in Schwarz - Metallregal im Industry und Loft Stil - Standregal aus Holzwerkstoff und Metall - Buecherregal 60 cm Breit, 34 cm Tief Varianten - 001: Höhe: 117 - 002: Höhe: 151 - 003: Höhe: 184 Informationen zur Lieferung: Der Versand dieses Artikels erfolgt per DHL Paketdienst (Deutsche Post). Sollten Sie bei der Erstzustellung nicht angetroffen werden, hinterläßt der Zusteller in Ihrem Briefkasten eine Benachrichtigungskarte. Sie können die Ware dann in Ihrer Postfiliale vor Ort abholen. Die Auslieferung erfolgt von Montags bis Samstags. Eine Zustellung an Sonn- und Feiertagen ist nicht möglich.
Preis: 139.00 € | Versand*: 0.00 €
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Wie beeinflussen unterschiedliche Lebensumstände das Wohlbefinden und die Zufriedenheit der Menschen?
Unterschiedliche Lebensumstände wie Einkommen, Gesundheit und soziale Beziehungen haben einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden und die Zufriedenheit der Menschen. Menschen mit höherem Einkommen und guter Gesundheit sind in der Regel zufriedener als Menschen mit niedrigerem Einkommen und gesundheitlichen Problemen. Auch starke soziale Bindungen und ein unterstützendes Umfeld können das Wohlbefinden positiv beeinflussen.
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Was sind unterschiedliche Übungen, um die Stärke und Flexibilität des Handgelenks zu verbessern?
1. Handgelenk-Curls mit Hanteln oder Widerstandsbändern sind effektiv, um die Stärke des Handgelenks zu verbessern. 2. Dehnübungen wie Handgelenkbeugen und -strecken können die Flexibilität des Handgelenks erhöhen. 3. Handgelenkrotationen mit oder ohne Gewicht sind eine weitere gute Übung, um die Beweglichkeit und Stärke des Handgelenks zu verbessern.
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Was sind einige Methoden, um Selbstvertrauen und Ausstrahlung zu verbessern?
Einige Methoden, um Selbstvertrauen und Ausstrahlung zu verbessern, sind regelmäßiges Training, positives Selbstgespräch und Visualisierungstechniken. Außerdem kann es hilfreich sein, sich Ziele zu setzen und Erfolge zu feiern, um das Selbstvertrauen zu stärken. Eine gesunde Lebensweise, Selbstakzeptanz und das Umfeld positiver Menschen können ebenfalls dazu beitragen, das Selbstvertrauen und die Ausstrahlung zu verbessern.
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Haben unterschiedliche Kulturen eine unterschiedliche Integrationsfähigkeit?
Es ist schwierig, die Integrationsfähigkeit von verschiedenen Kulturen pauschal zu bewerten, da dies von vielen Faktoren abhängt. Einige Kulturen können aufgrund ihrer Werte, Normen und Traditionen möglicherweise eine höhere Bereitschaft zur Integration haben, während andere möglicherweise mehr Schwierigkeiten haben. Es ist wichtig zu beachten, dass die Integrationsfähigkeit auch stark von individuellen Einstellungen und Umständen abhängt.
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