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Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta)
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen , Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Druckaufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20161114, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Leben lernen#163#, Autoren: Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta, Auflage/Ausgabe: 12. Druckaufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Achtsamkeit; Beratung; Coaching; Empowerment; Lebenshilfe; Praxisbuch; Psychologie; Psychologische Beratung; Ratgeber; Resilienz; Selbstakzeptanz; Selbstbewusstein; Selbstkontrolle; Selbstregulation; Selbstwert; Selfcare; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Psychologie, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 327, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783608891485 9783608890167 9783608897197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 706950
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Piatnik Speedy Roll (716898) Kinder Geschicklichkeitsspiel Unterhaltung NEU OVP
Piatnik Speedy Roll (716898) Kinder Geschicklichkeitsspiel Unterhaltung NEU OVP Allein oder in der Gruppe muss den Igeln geholfen werden, sich über den Spielplan zu bewegen.Gegenstände, die auf dem Waldboden verstreut liegen, werden aufgesammelt um so schneller voran zu kommen.Wer erreicht das Igel-Zuhause am schnellsten?Nur wer den Fussel-Ball geschickt so über die Waldteile rollen lässt, dass möglichst viel aufgesammelt wird, kommt zügig voran.Wer gewinnt den Wettlauf?Speedy Roll wurde zum Kinderspiel des Jahres 2020 gekürt! Achtung! Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet. Erstickungsgefahr aufgrund verschluckbarer Kleinteile.
Preis: 17.79 € | Versand*: 0.00 € -
Meine Île de Ré von Bernd Eilert Unterhaltung Buch NEU
Meine Île de Ré von Bernd Eilert Unterhaltung Buch NEU Wangerooge im Dauerregen, Eltern im Dauerstreit: Bernd Eilerts erster Kindheitsurlaub führte zunächst nicht zu einer Leidenschaft für Inseln. Erst viel später findet er in der Île de Ré doch noch »seine« Insel, die mit ihrem diskreten Charme und dem Mangel an offensichtlichen Sehenswürdigkeiten der ideale Ort für Müßiggänger und Entdeckungen ist. Als säßen wir mit ihm bei einer Portion Austern, unterhält uns der Autor mit Beobachtungen französischer Ferienroutine und Betrachtungen alter Inselorte. Er nimmt uns mit auf Radtouren entlang der Salzbecken, in denen die Pyramiden aus Fleur de Sel in der Morgensonne funkeln. Er präsentiert uns seine Apologie der Schickimickis oder sinniert über Rés Besucher und Besatzer - vor allem aber über ein Kunstwerk, das er von der Insel mitgebracht hat: das Porträt eines Knaben im Matrosenanzug, d...
Preis: 18.99 € | Versand*: 0.00 € -
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Mein Malbuch Tiere mit Tollen Stickern Vorlagen Unterhaltung Spaß Motive 96 süße Motive zum Ausmalen für kleine Tierfreunde: stolze Tiger, niedliche Kaninchen und lustige Äffchen warten darauf, ausgemalt zu werden
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Ist Selbstakzeptanz der Schlüssel zur anziehenden Ausstrahlung?
Selbstakzeptanz kann definitiv zu einer anziehenden Ausstrahlung beitragen. Wenn man sich selbst akzeptiert und mit sich im Reinen ist, strahlt man Selbstbewusstsein und Zufriedenheit aus, was andere Menschen anzieht. Eine positive Einstellung zu sich selbst kann auch dazu führen, dass man authentisch und offen auf andere zugeht, was wiederum eine anziehende Wirkung haben kann.
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Was sind deine Lieblingsaktivitäten zur Unterhaltung und zur Entspannung?
Meine Lieblingsaktivitäten zur Unterhaltung sind Filme schauen, Bücher lesen und Musik hören. Zur Entspannung liebe ich es, spazieren zu gehen, Yoga zu machen und zu meditieren.
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Was sind deine Lieblingsaktivitäten zur Unterhaltung und Entspannung in deiner Freizeit?
Meine Lieblingsaktivitäten zur Unterhaltung und Entspannung in meiner Freizeit sind Lesen, Spaziergänge in der Natur und Yoga. Diese Aktivitäten helfen mir, Stress abzubauen und mich zu erholen.
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Wie stärke ich mein Selbstbewusstsein?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um das Selbstbewusstsein zu stärken. Eine Möglichkeit ist es, sich selbst realistische Ziele zu setzen und diese Schritt für Schritt zu erreichen. Es kann auch hilfreich sein, sich bewusst auf die eigenen Stärken und Erfolge zu konzentrieren und negative Selbstgespräche zu vermeiden. Zudem kann es helfen, sich mit positiven und unterstützenden Menschen zu umgeben und sich regelmäßig selbst zu pflegen und zu belohnen.
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Neapel von Giovanni Cocco gebunden Nikolaus Gelpke Unterhaltung mareverlag Bilder Buch NEU »Neapel sehen und leben« wäre das passendere Motto für die süditalienische Metropole als das Goeth'sche »Neapel sehen und sterben«. Denn leben will man hier, mit aller Kraft und viel Drama, Lärm, Lachen und kämpferischem Geist. In Neapel zu leben ist ein immerwährendes Spiel mit dem Feuer, der Vesuv kann jederzeit ausbrechen, alle wissen es, alle ignorieren es. Die Gassen sind dunkel und voller Geheimnisse, aber das Licht ist strahlend hell, und das Meer verwöhnt die Stadt mit seiner Bläue und Weite. Neapel ist Italianità pur, eine verwitterte Schönheit, verwegen, abgründig und zauberhaft. Die Fotografien von Giovanni Cocco, einem intimen Kenner der Stadt, zeigen Neapels viele Facetten, sie sind wie die Stadt selbst: lebhaft, bunt und tiefsinnig zugleich. Details: Ausgabe gebunden Seitenanzahl 1...
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New York. Paolo Pellegrini. Stefan Pielow Buch Unterhaltung mareverlag Bilder NEU Sie waren noch niemals in New York? Sparen Sie sich das Geld für das Flugticket - dieses Buch wird Sie verzaubern!New York von einer anderen, von seiner See-Seite: Dass die Stadt der Städte ohne Meer nicht sein kann, zeigen die meisterhaften Bilder von Paolo Pellegrin und Stefan Pielow. Der erste ein Fotograf der Stadt, der andere ein Fotograf der Menschen - von ungekannten, aufregenden Standpunkten porträtieren sie New York und New Yorker, die mit dem Ozean auf überraschende Weisen verbunden sind. Details: Ausgabe gebunden Seitenanzahl 140 Sprache Deutsch
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Malen Schritt-für-Schritt: Natur Kinder Jugend Unterhaltung Kreativität gebunden ullmann Buch NEU Einen Kreis, ein Dreieck oder ein Viereck zeichnen nichts leichter als das! Aber weißt du auch, dass du mit diesen Formen alles Mögliche malen kannst? Einen Leuchtturm, einen Adler, eine Schnecke oder auch einen Apfelbaum? Hier lernst du das auf einfache und lustige Weise. Und es gelingen dir Bilder, die dich staunen lassen!
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Alleingang von Moster Stefan Roman Neu Mareverlag Unterhaltung Buch NEU Als Kinder sind sie Freunde: Freddy und Tom. Sie wohnen in derselben Straße, besuchen dieselbe Klasse, nachmittags spielen sie Baader-Meinhof-Bande. Während Tom als behütetes Einzelkind aufwächst, lebt Freddy mit Oma und Geschwistern in einem verwahrlosten Haushalt. Anfang der Achtziger zieht Tom in eine alternative Studenten-WG; man positioniert sich gegen Kernkraft, Startbahn West und Pershing-Raketen - und gefällt sich darin, 'einen wie Freddy' in seinen Reihen zu haben. Doch die Rolle des Außenseiters ist kompliziert.Erzählt aus der Perspektive des Erwachsenen, der frisch aus der Haft entlassen ist, spielt der Roman an einem einzigen Tag: Von dort blickt Freddy zurück in jene Zeit, in der Freundschaften, Konflikte, freie Liebe und der Hunger nach Anerkennung sein Leben bestimmten - und zu einer Tragödie führte...
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Wie kann man sein Selbstvertrauen stärken und sich in verschiedensten Situationen selbstsicher fühlen?
1. Positive Selbstgespräche führen und sich selbst loben. 2. Sich Ziele setzen und diese erreichen. 3. Sich regelmäßig herausfordern und aus der Komfortzone herauskommen.
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Welche Blume symbolisiert Selbstvertrauen, Mut und Stärke?
Die Sonnenblume symbolisiert Selbstvertrauen, Mut und Stärke. Ihre kräftige und aufrechte Haltung sowie ihre leuchtende Farbe stehen für diese Eigenschaften. Die Sonnenblume dreht sich immer der Sonne entgegen und strahlt dadurch Optimismus und Zuversicht aus.
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Welche Ferienorte bieten die beste Mischung aus Entspannung und Unterhaltung für Familien?
Ferienorte wie Mallorca, Teneriffa und Kroatien bieten eine gute Mischung aus Entspannung und Unterhaltung für Familien. Sie verfügen über schöne Strände, kinderfreundliche Aktivitäten und eine Vielzahl von Restaurants und Geschäften. Zudem gibt es in diesen Destinationen auch kulturelle Sehenswürdigkeiten und Ausflugsmöglichkeiten für die ganze Familie.
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Was sind einige beliebte Freizeitaktivitäten, die Menschen zur Unterhaltung und Entspannung genießen?
Einige beliebte Freizeitaktivitäten sind Sport treiben, wie zum Beispiel Fußball oder Yoga, kreativ sein durch Malen oder Musizieren und Zeit mit Freunden und Familie verbringen, sei es beim gemeinsamen Essen oder Spielen.
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