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Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta)
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen , Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Druckaufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20161114, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Leben lernen#163#, Autoren: Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta, Auflage/Ausgabe: 12. Druckaufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Achtsamkeit; Beratung; Coaching; Empowerment; Lebenshilfe; Praxisbuch; Psychologie; Psychologische Beratung; Ratgeber; Resilienz; Selbstakzeptanz; Selbstbewusstein; Selbstkontrolle; Selbstregulation; Selbstwert; Selfcare; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Psychologie, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 327, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783608891485 9783608890167 9783608897197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 706950
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Jung Temperatur Fernfühler
Temperatur FernfühlerProdukteigenschaften: für Raumthermostate Art.-Nrn.: 1790 RTR, TR D .. 1790 ..Ersatzteil für Fußbodenheizungsthermostat Art.-Nrn.: FTR 231 Auch geeignet als externer Temperaturfühler für folgende KNX-Geräte, Art.-Nrn.: .. 2178 TS .., .. 2178 ORTS .., .. 5192 KRM TS D, .. 5194 KRM TS D, 2177 SV R, 23066 REGHE, 23001 1S U, 23002 1S U, 39001 1S U, .. 459 D1 S ..Die Fühlerleitung kann mit einer zweiadrigen Leitung, mit einem Querschnitt von 1,5 mm2, die für Netzspannung ausgelegt ist, verlängert werden. Bei Verlegung in Kabelkanälen oder in der Nähe von Starkstromleitungen muss eine abgeschirmte Leitung verwendet werden.Technische Daten:Maße (Ø x H): 7,8 x 28 mmLeitungslänge: 4 m (auf 50 m verlängerbar)Schutzgrad: IP 67
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Bayrol KIT Temperatur Automatic
Bayrol KIT Temperatur Automatic, Temperatursensor für Automatic Cl/pH
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Hansa Anschlagring Temperatur 59911660
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Welche Temperatur Brauchwasser?
Welche Temperatur Brauchwasser? Die Temperatur des Brauchwassers hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Verwendungszweck des Wassers. Für die meisten Haushaltsanwendungen wie Duschen oder Händewaschen wird eine Temperatur von etwa 38-40 Grad Celsius empfohlen, um Verbrennungen zu vermeiden. In manchen Fällen, wie zum Beispiel für die Geschirrspülmaschine oder die Waschmaschine, kann eine höhere Temperatur von etwa 60 Grad Celsius erforderlich sein, um Bakterien abzutöten. Es ist wichtig, die Temperatur des Brauchwassers entsprechend den individuellen Bedürfnissen und Anforderungen einzustellen, um sowohl Komfort als auch Effizienz zu gewährleisten. Letztendlich sollte die Temperatur des Brauchwassers so eingestellt sein, dass sie sowohl den Bedürfnissen der Nutzer entspricht als auch Energie gespart wird.
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Wie kann man sein Selbstbewusstsein stärken und mehr Selbstvertrauen entwickeln?
1. Positive Selbstgespräche führen und sich selbst loben. 2. Sich Ziele setzen und diese erreichen. 3. Sich regelmäßig selbst reflektieren und eigene Stärken erkennen.
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Welche Temperatur für Steak?
Welche Temperatur für Steak? Die ideale Kerntemperatur für ein perfekt gebratenes Steak hängt von der gewünschten Garstufe ab. Für ein rare Steak sollte die Kerntemperatur etwa 50-52°C betragen, für medium rare 55-57°C, für medium 60-63°C und für well done 65-68°C. Es ist wichtig, ein Fleischthermometer zu verwenden, um die Kerntemperatur genau zu überwachen und sicherzustellen, dass das Steak die gewünschte Garstufe erreicht. Beachten Sie auch, dass das Steak nach dem Braten noch etwas nachgaren wird, daher ist es ratsam, es etwas früher aus der Pfanne zu nehmen, um ein perfektes Ergebnis zu erzielen.
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Welche Temperatur im Flur?
Welche Temperatur im Flur? Es ist wichtig zu wissen, da die Temperatur im Flur Auswirkungen auf den gesamten Raum haben kann. Eine zu hohe Temperatur im Flur könnte dazu führen, dass sich die angrenzenden Räume ebenfalls aufheizen. Eine zu niedrige Temperatur hingegen könnte zu einem unangenehmen Kältegefühl beim Betreten des Hauses führen. Daher ist es ratsam, die Temperatur im Flur entsprechend einzustellen, um ein angenehmes Raumklima zu gewährleisten. Hast du schon einmal die Temperatur im Flur gemessen?
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Auf welcher Temperatur dampfen?
Die Temperatur, bei der gedampft wird, hängt von der Art des Dampfens ab. Beim Dampfgaren von Gemüse liegt die ideale Temperatur zwischen 90 und 100 Grad Celsius, während beim Dampfen von Lebensmitteln wie Fleisch oder Fisch eine Temperatur von etwa 120 Grad Celsius empfohlen wird. Es ist wichtig, die spezifischen Anweisungen des Rezepts oder des Geräteherstellers zu befolgen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Welche Temperatur bei Niedrigtemperatur?
"Welche Temperatur bei Niedrigtemperatur?" ist eine wichtige Frage, wenn es um die Zubereitung von Lebensmitteln geht, die bei niedrigen Temperaturen gegart werden sollen. Bei der Niedrigtemperaturgarmethode wird das Gargut über einen längeren Zeitraum hinweg bei relativ niedrigen Temperaturen gegart, um eine schonende Zubereitung und ein besonders zartes Ergebnis zu erzielen. Die genaue Temperatur hängt dabei von dem jeweiligen Lebensmittel ab, das zubereitet werden soll. Zum Beispiel wird Fleisch oft bei Temperaturen zwischen 60°C und 80°C gegart, während Gemüse bei etwas niedrigeren Temperaturen von etwa 80°C bis 90°C gegart werden kann. Es ist wichtig, die richtige Temperatur zu wählen, um ein optimales Ergebnis zu erzielen und sicherzustellen, dass das Lebensmittel sicher gegart wird.
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Welche Temperatur verträgt Ficus?
Ficus-Pflanzen bevorzugen warme Temperaturen und gedeihen am besten bei einer konstanten Raumtemperatur zwischen 18-24 Grad Celsius. Sie können jedoch auch Temperaturen bis zu 10 Grad Celsius vertragen, solange es nicht für längere Zeit ist. Extrem hohe Temperaturen über 30 Grad Celsius können jedoch zu Verbrennungen der Blätter führen. Es ist wichtig, die Ficus-Pflanze vor Zugluft und plötzlichen Temperaturschwankungen zu schützen, da dies zu Stress und Blattfall führen kann. Es ist ratsam, die Pflanze an einem gut belüfteten Ort mit indirektem Sonnenlicht zu platzieren, um optimale Wachstumsbedingungen zu gewährleisten.
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Welche Temperatur für Kaninchen?
Welche Temperatur für Kaninchen? Kaninchen sind sehr empfindliche Tiere, die am besten bei Temperaturen zwischen 10 und 20 Grad Celsius gehalten werden sollten. Temperaturen über 25 Grad können zu Hitzestress führen, während Temperaturen unter 10 Grad zu Unterkühlung führen können. Es ist wichtig, dass Kaninchen immer Zugang zu einem schattigen Bereich haben, um sich vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen. Im Winter sollten sie in einem gut isolierten Stall gehalten werden, um vor Kälte geschützt zu sein. Es ist wichtig, die Temperatur regelmäßig zu überwachen und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen, um sicherzustellen, dass die Kaninchen gesund und glücklich sind.
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