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Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta)
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen , Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Druckaufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20161114, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Leben lernen#163#, Autoren: Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta, Auflage/Ausgabe: 12. Druckaufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Achtsamkeit; Beratung; Coaching; Empowerment; Lebenshilfe; Praxisbuch; Psychologie; Psychologische Beratung; Ratgeber; Resilienz; Selbstakzeptanz; Selbstbewusstein; Selbstkontrolle; Selbstregulation; Selbstwert; Selfcare; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Psychologie, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 327, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783608891485 9783608890167 9783608897197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 706950
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Babolat Badmintonschuhe Shadow Tour (Stabilität) dunkelblau/rot Herren
der neue TOP-BADMINTONSCHUH aus dem Hause Babolat bessere Halt für den Knöchel dank eines höheren Fersenkragen der Fuß bewegt sich nicht mehr im Schuh NEUES DESIGN 2020 - die Badminton-Schuhe von Babolat werden noch attraktiver und heben sich durch ein Premium-Design ab neuer ARIAPRENE Oberschuh - Airaprene besteht aus 2 Schichten, Polyestergewebe (nicht dehnbar) und einer Zwischenlage aus Recycling-EVA-Schaum für eine bessere Atmungsaktivität der höherer FERSENKRAGEN ermöglicht eine besserer Fersenabstützung die neue ACTIVE SCULPTURE TECHNOLOGIE wurde gemeinsam mit MICHELIN entwickelt Active Sculpture Technologie - ein mit Michelin entwickelter dreidimensionale Grip für explosive Bewegungen und abruptes Abstoppen DCS Tech Technologie - zweilagige Zwischensohle für eine bessere Dämpfung und dynamische Reaktion herausnehmbare ORTHOLITE Innensohle Gummiverstärkung im Vorfußbereich - bessere Haltbarkeit mit verbesserter Stärke im am stärksten beanspruchten Bereich die neue Lasche (3D-Gewebe-Wickelaufbau) bietet noch mehr Komfort Gewicht: 360 Gramm (Größe 42,5) Farbe: dunkelblau/orange Modell 2020
Preis: 69.90 € | Versand*: 5.50 € -
Joma Tennisschuhe Ace Allcourt/Stabilität 2024 schwarz Herren
Tennisschuhe auf court hart/rapide für Männer verbesserte Version des legendären Ace mit mehr Reaktionsfähigkeit und Stabilität der Schuh verfügt jetzt über eine ENDOPLATE-Kohlefaserplatte mit Hilfe von Profispielern entwickelt, um sowohl im Training als auch im Wettkampf eine hohe Leistung zu erzielen völlig neues Obermaterial, teilweise aus nylon mit individuellem Jacquard-Finish für mehr Leichtigkeit und Atmungsaktivität. anwendung des VTS-Perforationssystems, das den Luftstrom und eine gute Schweißableitung erleichtert die Passform erfolgt mit heißversiegeltem TPU JOMA SPORTECH in strategischen Bereichen, verstärkt durch die gepolsterte Zunge und die PERFECT FIT-Schnürung Farbe: schwarz Modell 2024
Preis: 109.90 € | Versand*: 5.50 € -
Joma Tennisschuhe Ace Allcourt/Stabilität weiss/blau Herren
Tennisschuhe auf court hart/rapide für Männer verbesserte Version des legendären Ace mit mehr Reaktionsfähigkeit und Stabilität der Schuh verfügt jetzt über eine ENDOPLATE-Kohlefaserplatte mit Hilfe von Profispielern entwickelt, um sowohl im Training als auch im Wettkampf eine hohe Leistung zu erzielen völlig neues Obermaterial, teilweise aus nylon mit individuellem Jacquard-Finish für mehr Leichtigkeit und Atmungsaktivität. anwendung des VTS-Perforationssystems, das den Luftstrom und eine gute Schweißableitung erleichtert die Passform erfolgt mit heißversiegeltem TPU JOMA SPORTECH in strategischen Bereichen, verstärkt durch die gepolsterte Zunge und die PERFECT FIT-Schnürung Farbe: weiss/blau Modell 2024
Preis: 89.91 € | Versand*: 5.50 €
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Wie beeinflusst Entspannung die körperliche Gesundheit, die geistige Klarheit und die emotionale Stabilität?
Entspannung wirkt sich positiv auf die körperliche Gesundheit aus, indem sie den Stress reduziert, den Blutdruck senkt und das Immunsystem stärkt. Gleichzeitig fördert sie die geistige Klarheit, indem sie den Fokus und die Konzentration verbessert und die kognitiven Fähigkeiten steigert. Darüber hinaus trägt Entspannung zur emotionalen Stabilität bei, indem sie Angstzustände und Depressionen reduziert, das Selbstbewusstsein stärkt und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Insgesamt hat Entspannung einen ganzheitlichen Einfluss auf Körper, Geist und Seele und ist daher ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils.
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Ist Selbstakzeptanz der Schlüssel zur anziehenden Ausstrahlung?
Selbstakzeptanz kann definitiv zu einer anziehenden Ausstrahlung beitragen. Wenn man sich selbst akzeptiert und mit sich im Reinen ist, strahlt man Selbstbewusstsein und Zufriedenheit aus, was andere Menschen anzieht. Eine positive Einstellung zu sich selbst kann auch dazu führen, dass man authentisch und offen auf andere zugeht, was wiederum eine anziehende Wirkung haben kann.
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Wie kann man die Stärke und Stabilität eines Tankbaus gewährleisten?
Um die Stärke und Stabilität eines Tankbaus zu gewährleisten, müssen hochwertige Materialien verwendet werden, die den spezifischen Anforderungen entsprechen. Zudem ist eine sorgfältige Planung und Konstruktion unter Berücksichtigung von Belastungen und Umwelteinflüssen erforderlich. Regelmäßige Inspektionen und Wartungen sind ebenfalls wichtig, um die langfristige Integrität des Tanks sicherzustellen.
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Wie stärke ich mein Selbstbewusstsein?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um das Selbstbewusstsein zu stärken. Eine Möglichkeit ist es, sich selbst realistische Ziele zu setzen und diese Schritt für Schritt zu erreichen. Es kann auch hilfreich sein, sich bewusst auf die eigenen Stärken und Erfolge zu konzentrieren und negative Selbstgespräche zu vermeiden. Zudem kann es helfen, sich mit positiven und unterstützenden Menschen zu umgeben und sich regelmäßig selbst zu pflegen und zu belohnen.
Ähnliche Suchbegriffe für Stabilität:
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Joma Tennisschuhe Point 2402 Allcourt/Stabilität weiss Herren
Herren Hart-/Schnellbahn-Tennisschuhe. vielseitiges technisches Modell für Training und Wettkampf. Für Spieler mit guter Technik, die hohe Anforderungen an den Schuh stellen. zu den intakten Hochleistungsmerkmalen gehören ein Höchstmaß an Stabilität, Komfort und Grip auf der Piste der Schnitt trägt weiterhin Nylon mit maßgeschneidertem Jacquard, leicht und flexibel. in diesem Material haben wir VTS-Perforationen angebracht, die eine Belüftung des Schweißes ermöglichen. um die Passform und den Halt zu gewährleisten, haben wir heißversiegeltes TPU-Synthetikmaterial mit der JOMA SPORTECH-Technologie hinzugefügt, die kaum zusätzliches Gewicht hinzufügt. gepolsterte Zunge und PERFECT FIT-Kordelzug für überlegenen Halt. auf der Vorderseite ist Gummi eingespritzt, um den Bereich vor Stößen und Reibung zu schützen und die Haltbarkeit zu erhöhen. ebenfalls an der Ferse befindet sich eine EXO COUNTER-Stütze mit der gleichen Funktion. die Zwischensohle besteht aus leichtem und flexiblem Phylon, das Stöße absorbiert und an der Seite durch die Anwendung der PROTECTION-Technologie mehr Höhe aufweist. das STABILIS-System verhindert unangemessene Wendungen zwischen der Vorder- und Rückseite des Fußes und verhindert so Verletzungen die DURABILITY all court Gummisohle bietet die hohe Festigkeit, die auf harten Strecken erforderlich ist. die Zeichnung ermöglicht es dem Tennisspieler, nach Bedarf auf der Strecke zu rutschen und zu bremsen, da sie diesen Oberflächen den notwendigen Halt verleiht Nylon-Obermaterial mit TPU und KPU Schnürverschluss PERFEKTE PASSFORM DURABILITY Gummisohle Zunge am Obermaterial genäht Phylon-Zwischensohle mit STABILIS EXO-Gegenkappe Farbe: weiss Modell 2024
Preis: 84.49 € | Versand*: 5.50 € -
Joma Tennisschuhe Spin Allcourt/Stabilität/breit hellblau Herren
Tennis- und Padelschuhe für Männer, die mit Hilfe von professionellen Spielern entwickelt wurden, um sie zu echten Profischuhen zu machen geeignet für mittelschweres Training und Wettkämpfe ideal für Spieler mit mittlerem bis hohem Gewicht darüber hinaus haben sie eine breite Form für mehr Komfort das Obermaterial besteht aus einer Kombination verschiedener Materialien, die strategisch platziert wurden, um den Komfort zu optimieren zum einen besteht es aus leichtem, flexiblem und atmungsaktivem Gewebe, das mit dem VTS-System perforiert ist, einer Technologie, die für die Ableitung von Schweiß sorgt, damit der Fuß während des Spiels kühl bleibt andererseits ist dieses Material mit der FLEXSHIELD Technologie geschützt, die synthetische Einsätze fast ohne Nähte einsetzt, um die Leichtigkeit zu erhalten, die Passform zu optimieren und für Stabilität zu sorgen die Schnürung und die elastische Zunge tragen zur perfekten Passform des Schuhs bei die Zwischensohle ist mit der FULL DUAL PULSOR-Dämpfungstechnologie ausgestattet im Obermaterial sorgt das Phylon mit seiner höheren Dichte für Stabilität an der Unterseite dämpft der REACTIVE BALL den Fußauftritt und treibt den Spieler an, da er seine Form schnell wiedererlangt außerdem hat er eine EXO COUNTER Stütze, die vor äußeren Stößen schützt die Außensohle besteht aus DURABILITY-Gummi, das sehr widerstandsfähig gegen Abrieb durch Abnutzung auf dem Platz ist Farbe: hellblau Modell 2023
Preis: 71.95 € | Versand*: 5.50 € -
Asics Laufschuhe Gel Kayano 30 (Stabilität) blaugrün Herren
von 5 km bis zum Marathon der GEL-KAYANO 30 wurde entwickelt, um fortschrittliche Stabilität und noch weichere Dämpfungseigenschaften zu bieten das neue 4D GUIDANCE SYSTEM hilft, adaptive Stabilität zu schaffen dies hilft dabei, einen unterstützenden und ausgeglicheneren Schritt während des Distanztrainings zu erleben die Mittelsohle wurde mit FF BLAST PLUS ECO Dämpfung und einer Erhöhung der Stapelhöhe um 4 mm überarbeitet mit etwa 20% biobasierten Inhalten hilft dieses Material, bei jedem Schritt eine Cloud-ähnliche Weichheit zu schaffen. die neue PureGEL Technologie ist strategisch unter der Ferse positioniert, um einen geschmeidigeren Lauf zu ermöglichen es ist 65% weicher als die herkömmliche sichtbare GEL Technologie, sodass sich das Distanztraining überraschend geschmeidig anfühlt Pronation: entwickelt für Neutral Überpronation Weite: Standard Farbe: Foggy Teal/Bright Orange Modell 2023
Preis: 149.90 € | Versand*: 5.50 € -
Mizuno Laufschuhe Wave Inspire 19 (Stabilität) schwarz Damen
für Läufer mit durchschnittlicher Statur und Überpronation für alle, vom Laufanfänger bis zum Marathonläufer, die Schuhe zum Joggen brauchen lass dich inspirieren und mache Fortschritte mit diesem Schuh, der für Komfort und Vortrieb entwickelt wurde erstaunliche Dämpfung und Energierückgabe bietet der MIZUNO ENERZY FOAM in der gesamten Zwischensohle, die 2 mm dicker ausgelegt wurde dadurch bleibt der Fuß bequem und erhält gleichzeitig ein dynamischeres, federndes Gefühl die verbesserte Form des MIZUNO WAVE bietet eine noch mehr Stabilität mit einer anatomischen Plattenform, die sich der Form des Fußes anpasst Material: Synthetic/Mesh Gewicht: 245 Gramm Farbe: Black/Silverstar/Screst
Preis: 99.90 € | Versand*: 5.50 €
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Wie kann man sein Selbstvertrauen stärken und sich in verschiedensten Situationen selbstsicher fühlen?
1. Positive Selbstgespräche führen und sich selbst loben. 2. Sich Ziele setzen und diese erreichen. 3. Sich regelmäßig herausfordern und aus der Komfortzone herauskommen.
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"Welche Faktoren beeinflussen die Stabilität und Stärke der Wurzeln von Pflanzen?"
Die Stabilität und Stärke der Wurzeln von Pflanzen werden hauptsächlich von der Bodenbeschaffenheit, dem Wassergehalt und der Nährstoffversorgung beeinflusst. Ein tiefer Wurzelwuchs, eine gute Verankerung im Boden und eine gesunde Entwicklung sind entscheidend für die Stabilität und Stärke der Wurzeln. Externe Faktoren wie Wind, Regen und mechanische Belastungen können ebenfalls die Stabilität der Wurzeln beeinflussen.
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Welche Blume symbolisiert Selbstvertrauen, Mut und Stärke?
Die Sonnenblume symbolisiert Selbstvertrauen, Mut und Stärke. Ihre kräftige und aufrechte Haltung sowie ihre leuchtende Farbe stehen für diese Eigenschaften. Die Sonnenblume dreht sich immer der Sonne entgegen und strahlt dadurch Optimismus und Zuversicht aus.
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Was sind einige Methoden, um Selbstvertrauen und Ausstrahlung zu verbessern?
Einige Methoden, um Selbstvertrauen und Ausstrahlung zu verbessern, sind regelmäßiges Training, positives Selbstgespräch und Visualisierungstechniken. Außerdem kann es hilfreich sein, sich Ziele zu setzen und Erfolge zu feiern, um das Selbstvertrauen zu stärken. Eine gesunde Lebensweise, Selbstakzeptanz und das Umfeld positiver Menschen können ebenfalls dazu beitragen, das Selbstvertrauen und die Ausstrahlung zu verbessern.
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