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Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta)
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen , Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Druckaufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20161114, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Leben lernen#163#, Autoren: Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta, Auflage/Ausgabe: 12. Druckaufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Achtsamkeit; Beratung; Coaching; Empowerment; Lebenshilfe; Praxisbuch; Psychologie; Psychologische Beratung; Ratgeber; Resilienz; Selbstakzeptanz; Selbstbewusstein; Selbstkontrolle; Selbstregulation; Selbstwert; Selfcare; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Psychologie, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 327, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783608891485 9783608890167 9783608897197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 706950
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Was begrenzt Phosphor?
Phosphor wird in der Natur hauptsächlich durch den Kreislauf von Verwitterung, Erosion und Sedimentation begrenzt. Phosphor kann auch durch menschliche Aktivitäten begrenzt werden, wie zum Beispiel durch Überdüngung von landwirtschaftlichen Flächen, was zu einer erhöhten Phosphorbelastung in Gewässern führen kann.
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Wie entsteht Phosphor?
Phosphor entsteht hauptsächlich durch die chemische Reaktion von Phosphatgestein mit Schwefelsäure in einem Verfahren namens Nassverfahren. Dabei wird das Phosphatgestein zerkleinert und mit Schwefelsäure vermischt, um Phosphorsäure zu bilden. Diese wird dann weiter verarbeitet, um verschiedene Phosphorverbindungen herzustellen. Alternativ kann Phosphor auch durch das Verbrennen von Phosphoritgestein gewonnen werden, wobei reiner Phosphor als Nebenprodukt entsteht. Es ist wichtig zu beachten, dass Phosphor ein essentielles Element für das Leben ist und in vielen biologischen Prozessen eine wichtige Rolle spielt.
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Warum leuchtet Phosphor?
Phosphor leuchtet, weil es bei der Anregung durch Energiezufuhr Elektronen auf ein höheres Energieniveau bringt. Wenn diese Elektronen wieder in ihren ursprünglichen Zustand zurückfallen, wird die überschüssige Energie in Form von Licht abgegeben, was zu dem Leuchten führt. Dieser Prozess wird als Phosphoreszenz bezeichnet.
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Welche Farbe hat Phosphor?
Phosphor hat normalerweise eine weiße Farbe. Es kann jedoch auch in verschiedenen Farben auftreten, je nachdem in welcher Form es vorliegt. Zum Beispiel leuchtet weißer Phosphor im Dunkeln grünlich, während roter Phosphor eine rötliche Farbe hat. Welche Farbe Phosphor letztendlich hat, hängt also von seiner Struktur und den Umgebungsbedingungen ab. Interessanterweise kann Phosphor auch in anderen Farben wie gelb, violett oder schwarz vorkommen, je nachdem wie er hergestellt oder behandelt wird.
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Wann entzündet sich Phosphor?
Phosphor entzündet sich, wenn er mit Sauerstoff in Kontakt kommt. Dies geschieht bei einer bestimmten Temperatur, die als Zündtemperatur bezeichnet wird. Diese Temperatur variiert je nach der Form des Phosphors. In der Regel liegt die Zündtemperatur für weißen Phosphor zwischen 30 und 40 Grad Celsius. Sobald diese Temperatur erreicht wird, beginnt der Phosphor zu brennen und setzt Energie in Form von Licht und Wärme frei.
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Wie erkenne ich Phosphor?
Phosphor kann auf verschiedene Weisen erkannt werden. Einer der einfachsten Wege ist die Beobachtung seiner charakteristischen grünlich-weißen Farbe und seines Geruchs nach Knoblauch. Zudem kann Phosphor auch durch seine hohe Entzündlichkeit identifiziert werden, da er bei Kontakt mit Luft spontan entzündet. Chemische Tests wie der Nachweis von Phosphor durch die Bildung von Phosphorpentoxid oder die Reaktion mit Silbernitrat können ebenfalls zur Identifizierung verwendet werden. Es ist jedoch wichtig, bei der Handhabung von Phosphor äußerste Vorsicht walten zu lassen, da er giftig und äußerst gefährlich sein kann.
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Warum ist Phosphor gefährlich?
Phosphor ist gefährlich, weil es hochentzündlich ist und sich leicht entzünden kann, wenn es mit Luft in Kontakt kommt. Dies kann zu Bränden und Explosionen führen. Darüber hinaus kann die Einatmung von Phosphordämpfen oder -staub gesundheitsschädlich sein und zu Atemwegsreizungen, Vergiftungen oder sogar zum Tod führen. Zudem kann Phosphor in der Umwelt zu einer Verschmutzung von Gewässern führen und das Ökosystem schädigen. Aus diesen Gründen ist es wichtig, sicher mit Phosphor umzugehen und seine Verwendung zu kontrollieren.
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Wo wird Phosphor verwendet?
Phosphor wird in vielen verschiedenen Anwendungen verwendet. Zum Beispiel wird es in der Landwirtschaft als Düngemittel eingesetzt, um das Wachstum von Pflanzen zu fördern. In der Lebensmittelindustrie wird Phosphor als Konservierungsmittel und Säureregulator verwendet. In der Pharmazie wird es in Medikamenten zur Behandlung von Osteoporose und anderen Knochenkrankheiten eingesetzt. Darüber hinaus wird Phosphor auch in der Metallurgie zur Herstellung von Stahl und anderen Metallen verwendet.
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