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Entdecke deine innere Stärke (Brown, Brené)
Entdecke deine innere Stärke , Wahre Heimat in dir selbst und Verbundenheit mit anderen finden , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20181119, Produktform: Leinen, Autoren: Brown, Brené, Übersetzung: Lutosch, Heide, Seitenzahl/Blattzahl: 189, Keyword: Verletzlichkeit macht stark; Angewandte Psychologie; Resilienz; Schwäche; Authentizität; Daring Greatly; Empathie; Selbstvertrauen; Selbstliebe, Fachschema: Freundschaft - Freund - Freundin~Selbstvertrauen - Selbstsicherheit~Vertrauen / Selbstvertrauen, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen, Thema: Entdecken, Fachkategorie: Umgang mit persönlichen Problemen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Kailash, Verlag: Kailash, Breite: 141, Höhe: 22, Gewicht: 357, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Nittinger, Nina: Innere Stärke: Die Superkraft für Mädchen
Innere Stärke: Die Superkraft für Mädchen , «Innere Stärke: Die Superkraft für Mädchen» ist ein Buch für alle Mädchen von 6 bis 16 Jahren, die innerlich stärker werden und ihre Superkräfte wecken möchten. Angst vor Tests in der Schule? Wutanfälle wegen einer Beleidigung? Dicke Tränen nach einem Streit? Nervosität vor einem Auftritt? Negative Selbstgespräche nach einem verlorenen Wettkampf? Das sind alles ganz normale Gefühle und Gedanken, aber der richtige Umgang mit ihnen ist entscheidend. Die Comicfigur Mona Mutig begleitet die Mädchen durch dieses Buch und zeigt ihnen auf, dass alles, was sie brauchen, um ein selbstbewusstes und starkes Mädchen zu sein, schon in ihnen steckt. In jedem Kapitel gibt sie Tipps und zeigt praktische Übungen, die sie einfach in ihren Alltag einbauen können. Dabei können die Mädchen selbst entscheiden, ob sie diese Übungen alleine oder mit einer Vertrauensperson bearbeiten. Insgesamt 70 praktische Übungen zum Ausfüllen, Ausschneiden, Vorstellen und Basteln sollen den Mädchen helfen, ihre eigenen Gefühle und Gedanken besser kennenzulernen und ihren Selbstwert und ihr Selbstvertrauen zu stärken. Auf diese Weise sind sie in der Lage, Resilienz aufzubauen und in schwierigen Situationen selbstwirksam zu handeln. Eltern bietet das Buch eine einfache Möglichkeit, Themen wie Angst, Wut, Trauer, Neid/Eifersucht oder Scham mit ihren Töchtern zu besprechen und ihnen zu helfen, innerlich stärker zu werden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 € -
Lorch Innere Vorsatzscheibe
Eigenschaften: Vorsatzscheiben Set innen, klar, Sichtfeld 98x62 mm Eine Packung beinhaltet 5 Vorsatzscheiben Kompatibel für Lorch APR 900 Schweißhelme
Preis: 14.59 € | Versand*: 5.95 € -
Facharztprüfung Innere Medizin
Facharztprüfung Innere Medizin , Gegliedert nach den acht Schwerpunktbereichen der Inneren Medizin, wird das gesamte Prüfungswissen in Fallbeispielen, Fragen und Antworten dargestellt und so die Prüfungssituation simuliert. Über 110 Fallbeispiele mit etwa 1.000 Fragen und Antworten geben Sicherheit und zeigen Ihnen , worauf es ankommt. Die Fallbeispiele werden durch zahlreiche Patientenbefunde ergänzt, die wie in der Prüfung interpretiert werden müssen. Neu in der 7. Auflage: Komplett durchgesehen und aktualisiert, insbesondere auch das Kapitel Kardiologie Noch übersichtlicher in der Gliederung für ein schnelleres Zurechtfinden und Lernen 7 neue, spannende Fallbeispiele - auch zu COVID-19 Das Buch eignet sich für: Weiterbildungsassistent*innen und Fachärzt*innen Innere Medizin , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 105.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man in einer unruhigen Welt innere Gelassenheit finden?
Um innere Gelassenheit zu finden, ist es wichtig, regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen, um zu meditieren oder zu reflektieren. Es kann auch hilfreich sein, negative Gedanken bewusst loszulassen und sich auf positive Dinge zu fokussieren. Zudem kann es hilfreich sein, sich bewusst von stressigen Situationen zu distanzieren und sich auf das zu konzentrieren, was man kontrollieren kann.
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"Was sind einige effektive Methoden, um innere Ruhe und Gelassenheit zu finden?"
Einige effektive Methoden, um innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, sind regelmäßige Meditation, tiefes Atmen und Achtsamkeitsübungen. Es ist auch hilfreich, Stressoren zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, um mit ihnen umzugehen. Eine gesunde Lebensweise mit ausreichend Schlaf, Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung kann ebenfalls dazu beitragen, innere Ruhe zu fördern.
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Wie kann man durch Achtsamkeitsübungen seine innere Ruhe und Gelassenheit stärken?
Durch regelmäßige Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Atemtechniken kann man lernen, im Hier und Jetzt zu sein und negative Gedanken loszulassen. Dadurch wird die innere Ruhe gestärkt und Gelassenheit gefördert. Achtsamkeitsübungen helfen auch dabei, Stress abzubauen und das emotionale Gleichgewicht zu verbessern.
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Wie kann man inmitten des hektischen Alltags innere Ruhe und Gelassenheit finden?
Um innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, ist es wichtig, regelmäßig Zeit für sich selbst einzuplanen, sei es durch Meditation, Spaziergänge in der Natur oder Entspannungsübungen. Zudem kann es hilfreich sein, Prioritäten zu setzen und sich bewusst von unnötigem Stress zu befreien. Eine positive Einstellung, Dankbarkeit und Achtsamkeit im Alltag können ebenfalls dazu beitragen, innere Ruhe zu finden.
Ähnliche Suchbegriffe für Innere:
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Innere Ruhe Kapseln
Ashwagandha (aus dem Sanskrit übersetzt „Geruch des Pferdes“), auch bekannt als Schlafbeere, Winterkirsche oder Indischer Ginseng, wird in der ayurvedischen Medizin für seine positiven Effekte als sogenanntes Adaptogen geschätzt und gehört dort zu den am häufigsten eingesetzten Pflanzen. Zwei Kapseln „Innere Ruhe“ pro Tag liefern 600 mg Ashwagandaextrakt.
Preis: 26.85 € | Versand*: 3.99 € -
Basislehrbuch Innere Medizin
Basislehrbuch Innere Medizin , Lernen - Verstehen - Anwenden Die Innere Medizin ist ein riesiges Fach, die Informationsfülle kann überwältigend sein. Was ist relevant für das Studium? Was muss ich wissen? Und warum? Wie hängt alles zusammen? Das Basislehrbuch Innere Medizin gibt Ihnen die Antworten: übersichtlich, verständlich, umfassend. Klare Sprache und einleuchtende Erklärungen Hintergrundinfos hervorgehoben Pharma-Infos für den schnellen Überblick Klinische Tipps Prüfungsschwerpunkte am Kapitelanfang Ihre optimale Vorbereitung auf Vorlesung und Klausur - und für das verantwortungsvolle Behandeln in Klinik und Praxis. So wird Wissen greifbar! Ihr besonders Plus: Videos der Herausgeber zu diesen Themen: Was fasziniert mich an der kardiovaskulären Medizin? Chronische Herzinsuffizienz: neue Therapiestrategien am Fallbeispiel Typ-2-Diabetes: Konzert verschiedener Organe LDL-Cholesterinsenkung: Key Messages einer jungen Assistentin und Wissenschaftlern Digitale Tools: Wird es die klinische Medizin verändern? Asthma bronchiale COPD Pneumonie Tipps zum mündlichen Examen Neu bzw. komplett überarbeitet in der 7. Auflage: Ein neues Kapitel ''4 Prinzipien der Onkologie'' COVID-19 Chronisches Fatigue-System Non-Compaction-Kardiomyopathie und Stress-Kardiomyopathie Ausführungen zur Therapie der Carotis-interna-Stenose Endoskopische Stadieneinteilung der erosiven Refluxösophagitis Immuntherapie beim Ösophaguskarzinom und Magenkarzinom Ätiologie und Pathogenese der Zöliakie sowie der Weizenallergie, Nicht-Zöliakie-Nicht-Weizenallergie Weizensensitivität Metabolisches Syndrom , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 75.00 € | Versand*: 0 € -
Dr.theiss Innere Ruhe Tabletten
Anwendungsgebiet von Dr.theiss Innere Ruhe TablettenDr.theiss Innere Ruhe Tabletten ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B6, Magnesium plus Passionsblumen- und Hopfenextrakt. Viele haben es schon einmal erlebt - eine innere Unruhe, durch die man weder abschalten noch einschlafen kann. Stress, Hektik und eine Überlastung im Alltag sind meist Ursache für Nervosität, Einschlafprobleme und Schlafstörungen. Der Körper und Geist kann aufgrund der psychischen Belastung und kreisenden Gedanken nicht zur Ruhe kommen. Dr.theiss Innere Ruhe Tabletten unterstützt den den Körper, zu innerer Ruhe zu gelangen und die Nerven zu beruhigen.Wirkungsweise von Dr.theiss Innere Ruhe TablettenDr.theiss Innere Ruhe Tabletten enthält Vitamin B6, das zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiträgt und eine normale psychische Funktion unterstützt. Dadurch kann ein wertvoller Beitrag zum eigenen täglichen Wohlbefinden geleistet werden.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Dr.theiss Innere Ruhe Tabletten: Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose; Hopfenextrakt (22,3 %); Pas- sionsblumenextrakt (19,6 %); Magnesiumoxid; Überzugsmittel: Hydroxypro- pylmethylcellulose; Trennmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumsalze der Speise- fettsäuren; Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6); Stabilisator: Polyethylenglycol; Füllstoff: Talkum; Farbstoff: Calciumcarbonat; Mittelkettige Triglyceride; Farbstoffe: Schwarzes Eisenoxid, Indigotin. Ohne allergene Zusätze Durchschnittliche Werte je Inhaltsstoff pro 1 Tablette (Empfohlene Tagesdosis): Vitamin B6: 3 mg (214%*) Magnesium: 60 mg (16%*) Passionsblumenextrakt: 110 mg Hopfenextrakt: 125 mg * Nährstoffbezugswert (nutrient reference value) nach Lebensmittelinformationsverordnung VO (EU) 1169/2011.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungV
Preis: 7.45 € | Versand*: 4.99 € -
Duale Reihe Innere Medizin
Duale Reihe Innere Medizin , Kompetente Antworten auf alle Fragen zur Inneren Medizin Mit diesem Lehrbuch bist du perfekt auf den zweiten Abschnitt der ÄP vorbereitet und es wird dich kompetent während deiner Weiterbildung zum Facharzt begleiten. Die klar strukturierten, präzisen Texte sowie exzellente Grafiken, klinische Abbildungen und übersichtliche Tabellen helfen dir, auch komplexe Sachverhalte schnell zu erfassen und Zusammenhänge der Inneren Medizin zu verstehen. - die wichtigsten Leitsymptome - zahlreiche klinische Fallbeispiele - aktuelle und praxisnahe Informationen Für die 5. Auflage wurden alle Kapitel überarbeitet und aktualisiert. Duale Reihe: Ausführliche Lehrbücher zum vertiefenden Lernen mit vielen didaktischen Elementen sowie Abbildungen und Tabellen, die das Lernen erleichtern. Der Text in der Randspalte dient als Repetitorium und kann zur gezielten Prüfungsvorbereitung genutzt werden. Hier findest du die wichtigsten Aussagen des Haupttextes gebündelt und hast die zugehörigen Abbildungen und Tabellen immer im Blick. Gut zu wissen: Der Buchinhalt steht dir ohne weitere Kosten digital in unserem Lernportal via medici und in der Wissensplattform eRef zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App hast du viele Inhalte auch offline immer griffbereit. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 90.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man seine innere Balance und Zufriedenheit im Leben finden?
Um innere Balance und Zufriedenheit zu finden, ist es wichtig, auf sich selbst zu achten und regelmäßig Zeit für Entspannung und Selbstreflexion einzuplanen. Ziele setzen und Prioritäten festlegen helfen dabei, den Fokus auf das Wesentliche zu behalten. Außerdem ist es hilfreich, sich mit positiven Menschen zu umgeben und dankbar für die kleinen Dinge im Leben zu sein.
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Wie kann man auf natürliche Weise innere Ruhe und Entspannung finden?
Man kann auf natürliche Weise innere Ruhe und Entspannung finden, indem man regelmäßig meditiert, tief durchatmet und sich Zeit in der Natur gönnt. Außerdem helfen Entspannungstechniken wie Yoga oder autogenes Training dabei, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung tragen ebenfalls dazu bei, innere Ruhe und Entspannung zu fördern.
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Wie kann Achtsamkeitsmusik dabei helfen, innere Ruhe und Entspannung zu finden?
Achtsamkeitsmusik kann durch beruhigende Klänge und Rhythmen helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Sie fördert die Konzentration auf den gegenwärtigen Moment und unterstützt so die Praxis der Achtsamkeit. Durch das Hören von Achtsamkeitsmusik können Körper und Geist in einen entspannten Zustand versetzt werden, der zu innerer Ruhe und Gelassenheit führt.
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Wie kann man seine innere Stärke stärken und auch in schwierigen Zeiten aufrechterhalten?
Um seine innere Stärke zu stärken und aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, sich selbst gut zu kennen und seine eigenen Grenzen zu respektieren. Zudem können regelmäßige Meditation, Sport und gesunde Ernährung helfen, die mentale und körperliche Stärke zu fördern. Auch der Austausch mit vertrauten Personen und das Setzen von realistischen Zielen können dabei unterstützen, auch in schwierigen Zeiten standhaft zu bleiben.
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