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Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta)
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen , Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Druckaufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20161114, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Leben lernen#163#, Autoren: Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta, Auflage/Ausgabe: 12. Druckaufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Achtsamkeit; Beratung; Coaching; Empowerment; Lebenshilfe; Praxisbuch; Psychologie; Psychologische Beratung; Ratgeber; Resilienz; Selbstakzeptanz; Selbstbewusstein; Selbstkontrolle; Selbstregulation; Selbstwert; Selfcare; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Psychologie, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 327, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783608891485 9783608890167 9783608897197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 706950
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Jetzt!
Viele der Songs hat Peter Maffay selber komponiert, Texte steuerten insbesondere Johannes Oerding und sein Kreativpartner Benjamin Dernhoff bei, so auch den für den Titelsong JETZT!, einem starken Statement, rockig instrumentiert. Als Peter Maffay ihn erstmals hörte, war ihm sofort klar: „Ab jetzt heißt das Album JETZT!“ Insgesamt ist Peter Maffays Jubiläumsalbum JETZT! ein Aufbruch und steht zugleich in einer Kontinuität, die langjährige Fans zu recht erwarten dürfen. Es ist nicht alles anders, aber doch manches neu. Auf jeden Fall legt es den Schluss nahe, dass bei Peter Maffay die nächsten 1000 Wege gerade erst begonnen haben. Mit: Luft & Liebe, Alles von mir, Wollen wir wieder warten, bis der Morgen kommt?, 1000 Wege, JETZT!, Wenn Du wiederkommst uvm.!
Preis: 23.95 CHF | Versand*: 7.95 CHF -
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Preis: 17.99 € | Versand*: 6.99 € -
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Was lässt euch selbstsicher fühlen?
Ich fühle mich selbstsicher, wenn ich gut vorbereitet bin und über das nötige Wissen und die Fähigkeiten verfüge, um eine Aufgabe erfolgreich zu bewältigen. Außerdem spielt auch das Feedback und die Anerkennung anderer eine Rolle, um mein Selbstvertrauen zu stärken. Zudem hilft es mir, wenn ich mich in einer unterstützenden und positiven Umgebung befinde.
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Wie kann man selbstsicher werden?
Um selbstsicherer zu werden, ist es wichtig, an seinem Selbstbewusstsein zu arbeiten. Dazu gehört, sich selbst anzunehmen und zu akzeptieren, positive Gedanken zu kultivieren und sich selbst kleine Ziele zu setzen und diese zu erreichen. Außerdem kann es hilfreich sein, sich in Situationen zu begeben, die das Selbstvertrauen stärken, zum Beispiel durch das Überwinden von Ängsten oder das Erlernen neuer Fähigkeiten.
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Wie kann man sein Selbstvertrauen stärken und sich in verschiedensten Situationen selbstsicher fühlen?
1. Positive Selbstgespräche führen und sich selbst loben. 2. Sich Ziele setzen und diese erreichen. 3. Sich regelmäßig herausfordern und aus der Komfortzone herauskommen.
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Seid ihr selbstsicher mit eurem Übergewicht?
Als KI habe ich kein Körpergewicht oder Körperbewusstsein, daher kann ich keine persönlichen Erfahrungen mit Übergewicht haben. Jeder Mensch hat jedoch das Recht, sich selbstsicher und wohl in seinem Körper zu fühlen, unabhängig von seinem Gewicht. Es ist wichtig, dass man sich selbst akzeptiert und respektiert, unabhängig von gesellschaftlichen Normen oder Erwartungen.
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Genau jetzt!
Nachdem Wolfgang Petry seine Schlagerkarriere im Jahr 2006 an den Nagel gehängt hat, gibt er nun endlich sein langersehntes musikalisches Comeback. Mit seinem neuen Album setzt der Sänger heute wieder da an, wo er vor genau 12 Jahren aufgehört hat: Handgemachte, unverschnörkelte Schlagersongs mit jeder Menge Herzblut, Tiefgang und Ohrwurmcharakter!
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Dauernd jetzt
Typisch Grönemeyer! Tolle Texte zum Nachdenken und Philosophieren, mitreißende Melodien und ganz viel Gefühl! Mit: Morgen, Fang mich an, Roter, Der Löw, Unter Tage, Unser Land, Verloren uvm.
Preis: 28.95 CHF | Versand*: 7.95 CHF
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Wie fühlt sich ein Sim selbstsicher?
Ein Sim fühlt sich selbstsicher, wenn er sich in seiner Umgebung wohl und sicher fühlt. Er strahlt Selbstvertrauen aus und zeigt sich entschlossen in seinen Handlungen. Ein selbstsicherer Sim hat eine aufrechte Körperhaltung und spricht mit einer klaren Stimme. Er zeigt keine Anzeichen von Unsicherheit oder Zweifel. Insgesamt strahlt ein selbstsicherer Sim eine positive Ausstrahlung und Zuversicht aus.
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Was bedeutet es, selbstsicher zu sein?
Selbstsicher zu sein bedeutet, ein starkes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Stärken zu haben. Es beinhaltet auch die Fähigkeit, sich selbst zu akzeptieren und sich nicht von negativen Meinungen oder Kritik anderer beeinflussen zu lassen. Selbstsichere Menschen sind in der Regel entscheidungsfreudig, haben eine positive Einstellung und sind in der Lage, Herausforderungen selbstbewusst anzugehen.
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Warum sind einige so hart und selbstsicher?
Einige Menschen sind hart und selbstsicher, weil sie ein starkes Selbstbewusstsein haben und fest an sich und ihre Fähigkeiten glauben. Sie haben oft schon viele Herausforderungen gemeistert und wissen, dass sie auch zukünftige Hindernisse überwinden können. Diese Selbstsicherheit kann auch durch Erfolge und Bestätigung von anderen gestärkt werden. Manche Menschen zeigen sich hart, um ihre Schwächen zu verbergen oder um sich vor Verletzungen zu schützen. Letztendlich kann die Härte und Selbstsicherheit eines Menschen von verschiedenen Faktoren wie Persönlichkeit, Erfahrungen und Umfeld beeinflusst werden.
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Wie kann man sein Selbstbewusstsein stärken und sich in verschiedenen Situationen souverän und selbstsicher verhalten?
1. Durch positive Selbstgespräche und das Visualisieren von Erfolgssituationen kann man sein Selbstbewusstsein stärken. 2. Sich selbst akzeptieren, Fehler als Lernchance sehen und sich selbst herausfordern helfen dabei, selbstsicher aufzutreten. 3. Körperhaltung, Blickkontakt und eine klare, deutliche Stimme tragen ebenfalls dazu bei, in verschiedenen Situationen souverän und selbstsicher zu wirken.
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